Est-ce que les gummies, les vitamines qui ressemblent à des bonbons sont sans danger pour la santé ?

Les gummies sont des compléments alimentaires qui sont relativement nouveaux sur le marché, c’est pourquoi de nombreuses personnes ne connaissent pas encore bien ce type de vitamines.

Les gummies sont des vitamines que l’on reconnait facilement, car elles ressemblent à des bonbons à macher. Vous pouvez les confondre avec des bonbons tout simplement parce que les textures et les formes sont fortement semblables à ce que l’on connaît des bonbons traditionnels. Certaines marques reprennent des formats de marques de bonbon bien connues, comme les oursons. Ont peut aussi les voir sous forme de losange, de boule genre dragibus, des formes de fraises, etc. Les gouts, les couleurs et les saveurs sont vraiment variés.

Ces vitamines ressemblent à des bonbons, mais leurs fonctions et leurs consistances sont bien différentes. Les gummies sont remplies de vitamines, minéraux et aussi de plantes. Bien sûr chaque type de vitamines correspond à un besoin bien précis. Il faudra choisir en fonction de ce que vous voulez obtenir comme résultat : renforcer son immunité, améliorer son sommeil, accélération de la pousse des cheveux, antistress, renforcement des ongles, etc. Il faut choisir en fonction de vos besoins, problèmes.

Si les marques ont décidé d’opter pour ce format pour leur complément alimentaire, c’est pour toucher un plus grand nombre de consommateurs. Les gummies sont plus attrayantes visuellement et aussi au niveau du goût. Les marques ont voulu casser le côté contraignant de la prise de ses compléments alimentaires. Les vitamines gummies sont plus attractives.

 

 

 

Qu'est-ce qu'il y a dans les gummies ?

Comme nous l’avons précisé, les gummies intègrent plusieurs choses. La composition varie suivant les marques et le résultat escompté.

Les principaux éléments présents dedans se sont des plantes, vitamines et des minéraux. Ces principes actifs permettent leur efficacité. Il y a aussi du sucre, mais toutes les marques n’en intègrent pas, certaines marques utilisent des sucres de substitution.

La texture est possible grâce aux gélifiants. Cet agent permet de donner aux choses la consistance d’un gel. Les marques utilisent surtout des gélifiants végétaux, notamment la pectine de fruits.

Pour les goûts, les choix sont vraiment variés. Vous en trouverez au citron, fraise, cerise, orange, etc. Il n’y a presque pas de limites de ce côté.

 

 

Inconvénients des gummies

Le plus dangereux avec les gummies et le surdosage. Vous pouvez souffrir de surdosage de vitamines et de minéraux ! Ce qui provoque le surdosage c’est souvent la comparaison avec les bonbons. Comme ces vitamines sont particulièrement attrayantes, les consommateurs ont tendance à en manger trop, ils les avalent aussi rapidement que des bonbons. Ils en oublient qu’ils n’ont pas étaient conçus pour un grignotage intensif. Les gummies sont des vitamines conçues pour répondre à un besoin ! Vous devez respecter la posologie sous peine de souffrir d’une surdose et du coup d’effets secondaires indésirables.

Il faut faire attention à la quantité de gummies que vous consommez et aussi prendre en compte ce que vous consommez au quotidien. Que ce soit des médicaments ou des autres compléments alimentaires. Nous vous conseillons de bien vous renseigner sur la contenance de chaque type de gummies. Il faut être sûr de la composition pour ne pas subir d’effets secondaires. Il est vivement conseiller de se renseigner et de consulter un médecin avec de commencer votre cure de gummies. Il y a des personnes plus sensibles que d’autres !

Il faut surtout éviter les surdosages. Ne prenez que les quantités indiquer sur l’étiquette et vous pouvez posez des questions aux fabricants pour vous assurez que vous n’aurez pas d’effets indésirables suivant votre propre cas personnels.

 

 

 

Ingrédients présents dans les gummies

Ce qui fait qu’une vitamine gummies est plus efficace qu’une autre c’est sa composition. Le choix des ingrédients est fait minutieusement selon l’objectif à atteindre. La liste des différents ingrédients est assez longue : zinc, vitamine B8, sélénium, mélatonine, vitamine C, vitamine B6, curcuma, etc. Les marques choisissent chaque ingrédient en fonction des besoins du consommateur.

On trouvera plus de la vitamine B8, du sélénium dans les gummies qui sont utilisés pour la pousse des cheveux et le renforcement des ongles et de la peau. Par contre dans les gummies utilisés pour booster son immunité se sera plus la vitamine C et le ginseng qui seront utiliser.

Donc c’est sur qu’il faudra éviter de prendre certains gummies si vous voyez un ou des ingrédients auxquels vous êtes allergiques sur l’étiquette du produit. Après ce qui pose problèmes c’est que certaines marques mentent sur la composition de leur compléments alimentaires. Soient ils font en sorte de ne pas lister tous les ingrédients présents dans le produit ou ils mentent sur la quantité. Ils font croire que leurs gummies n’intègrent pas beaucoup de sucre, alors que c’est tout le contraire ou que la quantité est vraiment minime alors que c’est faux. Donc faites très attention aux marques que vous choisissiez. Et ça cela vaut pour les compléments alimentaires de types gummies, mais aussi tous les compléments alimentaires qui sont vendus en ligne ou en magasin.

 

Les différentes marques de gummies

Vous devez vous renseigner sur le fabricant, la marque, l’entreprise qui commercialise le ou les compléments alimentaires. Vous pouvez aller sur les sites de reventes en ligne pour lire les commentaires des consommateurs. Attention certains commentaires sont faux, ce sont des commentaires acheter. Souvent ce sont ceux qui arrivent en tête avec 5 étoiles. Le mieux est de regarder les derniers commentaires ajouter sur le site.

Bien sûr il faudra aussi faire attention aux commentaires des consommateurs frustrés. Ce n’est pas parce que le produit n’a pas marché avec eux que ce sera le cas pour vous ! Chaque personne réagit différemment aux médicaments, vitamines, compléments alimentaires. Le principal est d’être sûr que vous n’êtes pas allergique à un des ingrédients avant d’acheter vos gummies. En faisant ça, vous éviterez tout danger potentiel.

Les gummies vitamines ne sont pas dangereuses tant que vous choisissiez une bonne marque, vous êtes sûr que les ingrédients sont sans danger pour vous et que vous respectez la posologie !